dimecres, 24 de juliol de 2013

PASTÍS D'ESTIU D'ENCIAM I TONYINA - pastel de verano con lechuga y atún


                              PASTÍS  D' ESTIU 


Aquest és un pastís que podeu realitzar amb ingredients varis , fent servir la vostra imaginació per fer-lo ben apetitós.
Es molt recomenable utilitzar un pa de motlle embasat (italià) que és prim i rectangular. En botigues de xarcuteria variada, grans magatzems , el podeu trobar. També podeu utilitzar pa de moltllo sense crosta.
A cada pis hi poseu : maionesa amb tonyina i enciam, maionesa amb olives i cogombre avinagrat ben finet, i així anar pujant. Una vegada tancat, el folreu amb maionesa i el decoreu al vostre gust.
La maionesa millor de les lleugeres, i la tonyina pot ser amb oli o bé en escabetx que li dona un punt més lleuger i molt agradable. Les olives del farciment tallades a rodanxes i poden ser de les farcides d´anxova o bé de les negres .
El deixeu a la nevera i ben fresquet el serviu!!!!
            Anar pujant fent més pisos: i s'acaba decorant lliurament com preferiu.

dissabte, 20 de juliol de 2013

FILET DE LLOM AMB SALSA DE MOSTASSA



FILET DE LLOM AMB SALSA DE MOSTASSA I MEL

FILETE DE LOMO CON SALSA DE MOSTAZA Y MIEL


Aquesta recepta la podeu realitzar amb filet de porc (a la foto), o de vedella.
També, l'acompanyament de puré de pastanaga, es pot fer amb puré de poma (aquest el que s'hi veu a la foto).

INGREDIENTS
500 g de filet de porc o vedella, en una peça o dues
1 cullerada de mel
20 g. sucre bru
100 ml.brou de carn(o en pastilla)
1 tassa de cervesa(opcional)
ratlladura mitja taronja
1 cullerada vinagre balsàmic
1 cullerada mostassa rústica
3 cullerades d'oli d'oliva
sal i pebre
300 grams de pastanagues o pomes golden

    ELABORACIÓ



LA SALSA:  Fondrem  el sucre en una cassoleta, i hi afegirem la cervesa, el brou, la mel, ratlladura de taronja, vinagre i mostassa.

Courem lentament , remenant fins que quedi reduïda a la meitat més o menys. Aleshores salpimentem i deixem reposar.



COCCIÓ DE PASTANAGUES: Pelar les pastanagues, tallar a rodanxes i es couen en aigua salada durant 15 minuts. Les escorrem i reservem una tasseta de l'aigua de cocció. Les passem per la batedora amb el líquid necessàri per aconseguir un puré espés. Rectifiqueu el punt de sal i  espolseu amb pebre. Si preferiu fer-ho amb poma, bullireu dues pomes trossejades amb poca aigua i una vegada toves, s'aixaferan o passaran pel passapuré.



COCCIÓ DE LA CARN : Es renten els lloms, sequem i salpimentem. Els daurarem en una paella amb oli. Seguidament els passarem a una cassola  refractària i els courem  al forn precalentat a 200ºC durant 10 minuts.Cal vigilar molt el temps de cocció del llom, si ens passem pot quedar sec. 

Servirem a taula tallat i amb la salsa i puré de pastanagues o pomes.
Per acabar de decorar i omplir, haurem rostit unes patates al forn, o fregides.



UN PLAT PER QUEDAR BÉ!
...i la música per escoltar : els joves dirigits per en Joan Chamorro: La Sant Andreu Jazz Band, us alegrarà a la cuina!!






divendres, 12 de juliol de 2013

SOPA FREDA DE MELÓ AMB PERNIL I MENTA-sopa fria de melón con jamón y menta


SOPA DE MELÓ amb menta i encenalls de pernil




Amb la calor no ens ve massa de gust  posar el forn i cuinar plats massa elaborats. Fer cremes fredes  són una bona solució per poder aprofitar el temps lliure i tenir àpats a la nevera llestos per ser ingerits.
Aquesta és una sopa-crema molt senzilla de fer i que ens aporta la quantitat de fruita necessària i al començament de l´àpat , fet que sempre resulta atractiu .I treballant a quatre mans, en 10 minuts la tindreu llesta!

INGREDIENTS per 6 persones

 
. 1 meló.
. crema de llet, o 1 iogurt natural desnatat.
. pebre en pols.
. encenalls de pernil de bellota.
. fulles de menta.

ELABORACIÓ

Compreu un meló i li treieu tota la polpa ben neta de llavors. La poseu a daus grans dins 
 d´un  bol , juntament amb 200 o 300 grams de crema de llet, depenent de la mesura del meló. També espolseu  el  pebre  al vostre gust i un polsím de sal. Passeu la batedora fins que quedi tot ben cremós.
Es posa a la nevera per refredar-la i quan la servim a taula, hi tirem els encenalls

 de pernil per sobre. Decoreu cada racció amb fulles de menta deixades secar i esmicolades ( no és imprescindible) .                     
Bona i refrescant!!!!        
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Con el tiempo de calor apetece un primer plato senzillo, fresquito i poco elaborado para no utilizar el horno. De esta manera podemos aprovechar mejor el tiempo libre para disfrutar de nuestras aficiones.
Esta és una crema senzilla de hacer que nos aporta la cantidad de fruta necesária y que se ingiere al principio de la comida, cosa siempre atractiva.Y trabajando a cuatro manos, en 10 minutos estarà lista!

SOPA DE MELÓN 6 platos

. 1 melón.
. crema de leche o 1 yogur natural desnatado.
. pimienta en polvo.
. virutas de jamón de bellota.
. hojas de menta.

ELABORACIÓN

Comprais un melón y le sacais la pulpa limpia de semillas.  La poneis a dados grandes dentro del cuenco, juntamente con 200 o 300 gramos de crema de leche, dependiendo de la medida del melón. Espolvoreais de pimienta a vuestro gusto y una pizquita de sal. Le pasais la batidora hasta que quede bien cremosa.
Se deja enfriar en la nevera y cuando la servimos en la mesa, echamos las virutas de jamón por encima. Decorais cada ración con hojas de menta secas y troceadas( no és imprescindible). Buena y refrescante!!!!

dimecres, 10 de juliol de 2013

GASPATXO andalús - gazpacho andaluz


GASPATXO  andalús-GAZPACHO ANDALUZ



A l´estiu no podeu deixar de fer sovint aquest bo i refrescant plat! Animeu-vos!

INGREDIENTS per 4 persones:

. 1 quilo de tomàquet madur
.2 cogombres
. 1 o 2 grans d'all
. 1 ceba
. 1 pebrot verd
. 1 pebrot vermell
vinagre, oli i sal
Preparació:
Pelareu el quilo de tomàquet madur, els cogombres i els tallareu en trossos petits. Seguidament s´hauran de trossejar els dos grans d´all, la ceba i els pebrots verd i vermell.
Posareu tots els ingredients en un Túrmix o similar i hi afegireu el vinagre, l´oli i la sal.
Després d´haver-ho triturat tot, hi afegiu un got d´aigua per evitar que la barreja quedi massa espessa.
El gaspatxo es pot prendre així, amb els grumolls i espés. Però per a aquells que el prefereixen més líquid, passareu tots els ingredients pel colador xinés i us quedarà la polpa fora. 
El servireu al vostre gust, ( SEMPRE BEN FRED!) però sol i sense afegir res està deliciós! 

Amb la polpa que ha quedat, podeu fer un sofregit a la cassola per afegir a la carn,...o vosaltres mateixos hi sabreu trobar una aplicació . Tot abans de desperdiciar-la.

BON  PROFIT!!!!