Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris curri. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris curri. Mostrar tots els missatges

diumenge, 24 de març del 2013

ESPINACS AL CURRY AMB FORMATGE I MONGETES DEL GANXET

    ESPINACS  AL  CURRI  AMB  FORMATGE I MONGETES DEL GANXET




INGREDIENTS per a 4 persones:


.
. 1 quilo d'espinacs frescos
. 4 llàmines de formatge danès
. un polsim de curri

. oli i sal
.  4 grans d' all picadets

. mongetes del ganxet







preparació: Compreu espinacs frescos, que sempre resulten més sabrosos. Els renteu bé, eliminant tota aquella sorra que puguin portar. Si cal, es van posant en remull dues o tres vegades fins que quedin ben nets. Tallem les parts baixes i deixem les fulles amb una miqueta de tall. Els trossejarem i courem al vapor.
Cal tallar i picar els alls per salteja'ls en una paella amb una mica d'oli. Quan estiguin rossos(compte que es cremen rapidament!),afegirem un polsim de curri i remourem perquè els alls s'impregnin del perfum de l'espècia. Aleshores podeu afegir els espinacs ja escorreguts i els saltegeu  uns 2 minuts.                                                   
Col.loqueu els espinacs en una safata de fang o especial per forn i els cobriu amb unes llàmines de formatge danès. Gratineu-los fins que el formatge s'hagi fos i serviu-los calents. Si els voleu acompanyar amb unes mongetes blanques(millor del ganxet),les sofregiu amb unes virutes de pernil i feran una bona parella a taula! Senzill i nutritiu , aquest plat és molt deliciós!!!!
...i la música per escoltar cuinant el plat, pot ser qualsevol tema de la Norah Jones. Pau i energía compaginades!!